Денсаулық
Jaqtime.kz Кесарь тілігі — жеңіл босану әдісі емес, құрсақ қуысына жасалатын күрделі хирургиялық ота болып табылады, сондықтан одан кейін ана ағзасының қалпына келуі үшін арнайы күтім мен уақыт қажет.
Отадан кейінгі кезеңдегі ең басты алтын ереже — жараның айналасын әрдайым таза және құрғақ ұстау. Душтан кейін тігісті сүлгімен қатты ысқыламай, тек жұмсақ майлықпен жайлап қана басып құрғату керек және дәрігердің рұқсатынсыз ешқандай жақпамай қолданбаған жөн. Егер тігіс айналасы қатты қызарса, ісінсе, ірің ақса немесе дене қызуы көтерілсе, бұл қауіпті белгі болғандықтан, дереу дәрігерге хабарласу талап етіледі.
Сонымен қатар, қан айналымын жақсарту және ішектердің жабысып қалуының алдын алу үшін алғашқы тәулікте-ақ төсектен жайлап тұрып, ақырын басып жүру сияқты ерте қозғалыс белсенділігін бастау маңызды.
Алайда, алғашқы екі айда баланың салмағынан артық ештеңе көтеруге болмайды, сондықтан ауыр шелек немесе кастрюль көтеру сияқты шаруаларды жақындарға табыстаған жөн. Төсектен тұрғанда да алға қарай жұлқынбай, алдымен қырынан аударылып, содан кейін қолмен тіреліп, бүйірлеп қана тұру керек. Отадан кейін ішек жұмысы баяулайтындықтан, іш қатудың алдын алу — ішкі тігістерге үлкен салмақ түсіретін күшенуді болдырмаудың негізгі шарты. Бұл үшін күніне кем дегенде екі литр жылы су ішіп, ас мәзіріне қара өрік, қызылша, айран сияқты ішекті жүргізетін тағамдарды қосып, газ түзетін ақ нан мен қырыққабаттан бас тарту қажет.
Отадан кейінгі сырқыраған ауырсынуды тістеніп шыдап жүрудің де қажеті жоқ; дәрігер тағайындаған, емізу кезінде балаға зияны жоқ ауырсынуды басатын дәрілерді уақытылы қолдану ананың күйзелісін азайтып, сүттің жақсы шығуына көмектеседі. Жүргенде ішті бекітіп, ауырсынуды жеңілдету үшін отадан кейінгі арнайы бандажды киюге болады, бірақ іш бұлшықеттері өздігінен жұмыс істеуді тоқтатпауы үшін оны күніне 3-4 сағаттан артық тақпау ұсынылады.
Жалпы алғанда, ананың тез оңалуы үшін бүкіл үй шаруасын жақындарына табыстап, отадан кейінгі кезеңде тек тыныштық, жылы сорпа және сапалы ұйқы режимін сақтай отырып, денесінің әрбір дабылына құлақ түруі маңызды.
